BACK TO ROUTINE por Thaiz Wertz
18:00
Oi gente, tudo bem? Para muita gente o ano só começa agora. E, aproveitando que essa semana voltou para faculdade e começo no novo trabalho, resolvi dar algumas dicas que me ajudam muito para não surtar com essa rotina muito doida, espero que gostem!
1.Organize seu tempo
De lei, né? Não me dou muito bem com a palavra organização, mas como preciso controlar muito bem o tempo de todas as minhas atividades durante o dia, me organizar é fundamental! Não precisa também ser aqueles neuróticos, mas saber estabelecer prioridades em seus afazeres é essencial. Claro que algumas coisas sempre saem da regra, mas o importante é você estabelecer uma organização na sua cabeça.
2. Não deixe para amanhã o que pode ser feito HOJE
Isso é algo que todo mundo está cansado de saber – mas ninguém faz. As vezes bate aquela preguiça e, mesmo estando com um tempinho livre, resolvemos adiar os afazeres. Tem gente que consegue lidar super bem com isso, mas se você for como eu sabe que é estressante demais fazer as coisas correndo e sem tempo.
3.Durma!!
Sim, eu sei que na correria do dia a dia isso é BEM difícil. Mas ter uma boa noite de sono é essencial para podermos aprender e conseguir realizar nossas tarefas no dia seguinte. É claro, sempre seguindo a dica número 1, com uma boa organização, tudo é possível.
4.Alimente-se bem
Essa também é uma super dica que ninguém segue. Eu sei que para quem passa o dia todo fora de casa é muito mais fácil ir na padaria e comprar um salgado do que ficar até tarde no dia anterior preparando marmita. Mas uma coisa eu te garanto, compensa muito mais se esforçar um pouquinho no dia anterior. Alimentando-se bem você terá muito mais disposição para fazer as coisas, a cabeça vai estar muito mais clara e alerta e você se sentirá bem, mesmo estando cansado.
5.Leia livros, assista filmes e acompanhe uma série
Sério, lazer é essencial. Não adianta nada ficar trabalhando ou estudando o dia todo, mas não ter um momento para descansar a mente. Pegue um livro para ler nem que seja no metro. Demore um século para assistir a uma temporada de uma série, mas faça. Faça coisas prazerosas, coisas que você se sente bem fazendo. Estudar e trabalhar são coisas superimportantes, mas descansar a mente é mais ainda.
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