DICAS DE ESTUDO PARA LACRAR NAS PROVAS
17:00
Bom, o ENEM passou - amém -, mas para muitas pessoas esse é só o começo de uma série de provas a serem feitas, né? Daqui a uma semana minhas provas começam e o melhor jeito de se dar bem - principalmente se você for desorganizada como eu - é seguindo algumas dicas de estudo, ou melhor, SE ORGANIZANDO, NÉ LINDEZAS? Então lá vai as dicas:
CUIDE DE VOCÊ:
Duas coisas muito simples e prazerosas influenciam muito na hora de estudar: Comer e dormir bem! Além de repor as energias, é durante o sono que acontece o processo de memorização, por isso é essencial que tenhamos em média 8 horas de sono por dia. Existem também alimentos que ajudam muito, como os carboidratos (são energéticos), o chocolate (em pequenas quantidades) e MUUUITA água! E é muito importante se alimentar de 3 em 3 horas, viu? Pode apostar nas frutas <3
ENTENDA-SE:
Cada um de nós temos um canal de comunicação, é se você já descobriu o seu, ÓTIMO! O auto-conhecimento ajuda muito na hora de estudar, você pode falar em voz alta, fazer resumos, ler e reler a matéria "um milhão de vezes", falar em vocês, desenhar, ler e ouvir música ao mesmo tempo, estudar sozinho ou em grupo, assistir vídeo aulas, tirar foto, espalhar post-its, usar canetas coloridas, tirar fotos, fazer resumo do resumo ... ENFIM, cada qual com o seu modo, o essencial é descobrir como APRENDER e MEMORIZAR as coisas - e não decorar, tá? - o conteúdo decorado tente a "sumir" da cabeça em pouco tempo. O ideal é que se estudante durante 50 minutos e descanse 15. Esse intervalo serve para descansar o cérebro e recuperar o fôlego. Estudar pouco tempo antes da prova NÃO É INDICADO, o nervosismo e a ansiedade podem atrapalhar MUITO!
ORGANIZE-SE:
ORGANIZAÇÃO É TUDO. Comece organizando seu caderno, deixe seus resumos e anotações em dia, assim fica mais fácil na hora de estudar. Use e abuse de papéis coloridos, os post-its. Por meio da sua memória visual, eles irão te ajudar a lembrar os nomes complicados, as fórmulas e também aquelas regras difíceis de recordar. Organize também seus horários, não deixe para estudar de última hora, o indicado é estudar todos os dias um pouquinho, cerca de 2 horas são suficientes para chegar no dia da prova e saber tudo.
Espero que ajude! Beijos lindas e bom estudo! <3
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