10 DICAS PRA MELHOR O ASTRAL
19:00Oi gente, tudo bem com vocês? O clima estava meio tenso essa semana, energia pesada, bem BAD mesmo! E nessa onda de depre, achei fuçando em alguns blog que eu sou fã 10 dicas pra melhorar o astral, e confesso que muitas coisas deveriam ser rotineiras de tão simples! 
1 - AGRADEÇA
Sim, pare e agradeça de coração por tudo de bom que você tem, e também pare pra analisar e começar a entender que tudo que acontece de divergência na vida tem um propósito. Faça o teste: Se você tiver um problema agora, arrume um propósito pra ele.
2- ORGANIZE-SE
Separe um dia pra organizar seu guarda roupa, limpar sua casa, deixar tudo que você usa de um modo acessível e rápido, limpe suas fotos do celular, atualize suas músicas na sua playlist, enfim. Isso dá um novo ar pra vida!
3- NÃO DEIXE AS COISAS PARA AMANHÃ
Isso vai te gerar mal estar, stress, e sensação de invalidez. Ter o dia ocupado por coisas que você sabe que tem que fazer uma hora ou outra pode ser cansativo na hora, mas depois dá uma sensação de prazer inabalável.
4- ENTRE NA ONDA FITNESS
Pelo menos durante a semana, se coloque algumas regras. Viver sem rotina é muito bom pros espíritos aventureiros, mas acredite: Se disciplinar e seguir suas próprias regras é uma sensação de vitória maior do que seguir as regras impostas por terceiros. Ou malhe todo dia da semana, algo assim, arrume algo saudável pra fazer. Sue bastante!
5- NÃO TENHA VERGONHA DE FALAR A VERDADE
Às vezes um colega seu te chama pra sair e você, pra não querer decepcioná-lo, inventa um milhão de mentiras ao invés de dizer que não está afim. Ou alguma paquera te mostrou uma música ou um filme e você mente dizendo que adorou. "hahaha não curti não" não mata ninguém.
6- DÊ MAIS ATENÇÃO À FAMÍLIA
Converse mais no grupo da família do whatsupp se você mora longe, ou se mora com a família, dê um tempo de celular quando estiver com ela. Mesmo que estejam fazendo nada, ou o de sempre, tente interagir e estar presente nesse momento tão simples e de uma importância absurda.
7- NÃO SE JULGUE SE VOCÊ QUISER QUEBRAR O ORGULHO
Posso me arrepender de falar isso, mas a verdade do momento é essa. Se você brigou com alguém, mas na verdade você está morrendo de vontade de ficar de boa com aquela pessoa, vai lá e fala com ela na maior humildade. Sem pensar muito, se tiver mesmo com vontade de paz, não espera nada e vai.
8- OUÇA MÚSICA ALTA
De preferência, se você souber a letra e puder cantar bem alto, melhor. Em qualquer ocasião. Música alta cura quase tudo.
9- ÀS VEZES FALE COM VOZ DE CRIANÇA COM ALGUÉM QUE VOCÊ GOSTE
Pode ser com a mãe, namorado, amiga, empregada, vó, com qualquer pessoa. Isso quebra o gelo de estar vivendo um dia normal e acrescenta uma pitada de carinho em qualquer relação. Quem falar que é muito meloso não sabe de nada. Ta bom cuticutizinho da cacala???? Que eu vô modê???
10- NÃO QUEIRA PROVAR SUA FELICIDADE
Às vezes algo que acontece de bom não necessariamente precisa ser postado pra terceiros. Entendo quando o sentimento é tão bom que você quer passá-lo a diante, mas compreendo ainda mais quando você está feliz mesmo e pronto!!!
Espero ter ajudado e que vocês tenham gostado! (Ps: o blog referencia se chama Depois dos 19)
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